TODO SACRIFICIO TIENE SU RECOMOPENSA

jueves, 23 de septiembre de 2010

SIGO SUMANDO KMS

Pues aquí sigo,metido ya en mi sexta semana de entrenos¿como los llevo?bueno tirando ,jejee,y nunca mejor dicho,estos últimos entrenos han estado predominados por los km que meto,tiradas largas,menos largas alguna que otra carrera corta,también un poco cargado de entrenos,las dos ultimas semanas solo he tenido 1dia cada semana de descanso y llego a ese día con mas ganas que nunca de descansar.El resumen de kms semanales es el siguiente.3ªsemana--65,   4ªsemana--59,   5ªsemana--68,la sexta semana espero terminarla com aprx 70kms,y digo espero por que el próximo domingo tenemos tirada larga,y para no hacerla muy monótona hemos decidido hacer la MEDIA MARATON DE MARBELLA,sin marcarme un tiempo y con la idea de ver como me encuentro,sin obsecionarme con la marca y intentando hacerla lo mas"cómodo posible"

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